"high-intensity interval training" 단어의 한국어 의미
"high-intensity interval training"는 영어로 무엇을 의미하나요? Lingoland와 함께 이 단어의 의미, 발음 및 구체적인 사용법을 알아보세요
high-intensity interval training
US /haɪ ɪnˈten.sə.t̬i ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
UK /haɪ ɪnˈten.sə.ti ˈɪn.tə.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
명사
고강도 인터벌 트레이닝, 히트
a form of cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods
예시:
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I started doing high-intensity interval training to burn more calories in less time.
짧은 시간에 더 많은 칼로리를 소모하기 위해 고강도 인터벌 트레이닝을 시작했습니다.
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Many athletes use high-intensity interval training to improve their aerobic capacity.
많은 운동선수들이 유산소 능력을 향상시키기 위해 고강도 인터벌 트레이닝을 활용합니다.